170 cm wzrostu

zapollo on ma 170 cm wzrostu

elo...mam 16 lat i 170 cm wzrostu, cwicze 3 miesiace. mam problem z bicepsem ;/ cwicze go 2 razy w tygodniu tak 3 serie po 12 powtorzen. kiedy zaczynalem cwiczyc w lapie mialem 32 cm a teraz 33 cm. ;/ czy niepowinien wiecej podrosnac??? POmocy!!

[...] ma rozpiętość ramion 190 cm przy 178 cm wzrostu, a drugi ma 175 cm przy 175 cm. I ANALOGICZNIE (szkoda ,ze logicznego myslenia w tej twojej szkole nie uczą) jeden ma rozmiar buta 43 przy 170 cm wzrostu. Znam takie osoby. Jeśli czegoś nie rozumiesz to spytaj sie nauczycielki od biologii. Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-23 14:09:00

i jeszcze podam przykład Michaela Jordana. U niego w rodzinie nikt nie miał więcej niż 170 cm wzrostu. Jordan w wieku 16 (czy tam 17) lat miał 173 cm wzrostu. Michael był uparty i bardzo chciał grać w drużynie więc postanowił wziąć się za rozciąganie, zwisy na drążku itd. W ciągu jednego sezonu urósł do 188 cm wzrostu!!! Obecnie ma 198 cm .

Witam chciałbym poprawić siłę klatki piersiowej mam prawie 18 lat , 65kg wagi , 170 cm wzrostu i wyciskam z mostkiem 120kg(jeszcze sie go uczę ,bo nie jest to idealny ,głęboki mostek) . Ćwiczę tylko na siłę : klatkę 1 raz w tygodniu =wyciskanie leżąc w środę ; triceps raz w tygodniu = wyciskanie leżąc wąsko oraz wyciskanie francuskie zza głowy [...]

Ale na pewno niższych od Toneya. Seba ma tutaj rację. Muscletech'owi zależy na sprzedaży odżywek, bo to z tego a nie z mrO mają prawdziwe pieniądze. Potrzebny jest więc bohater z którym lud mógłby się identyfikować. Na zasadzie "170 cm wzrostu i takie mięśnie?! Wow! Jemu już więcej wzrostu nie trzeba... jak mi!"

ważny jest wzrostu; 58 kg i 190 cm wzrostu? czy 58 kg i 150 cm wzrostu? mój wujek waży 140 kg przy 170 cm wzrostu i w łapie ma marne 40 cm bez ćwiczeń, idzie chłopak na masę...Coleman mniej waży, cienki bolek... zastanów się dopiero zaczynasz ćwiczyć to po co Tobie wspomagacze, które niczego Tobie nie gwarantują, myślisz że jak kupisz nawet 20 kg [...]

Nie wiesz jak będzie to wyglądać przy 170 cm wzrostu?? powiem Ci tak jeśli masz tendencje do nabierania masy to powinieneś doejchać co najmniej do 80 kg ja robiąc kulturystyke zaczynałem od ok 62 kg i w 2,5 roku doszedłem do ok 87 na masie - nie tykając koksu palcem a mam podobnie jak ty 170 cm wzrostu i skłonności do nabierania masy więc do [...]

[...] jeszcze do nadrobienia! gratuluje świetnych postępów :-)) cyferki robią wrażenie , wiadomo przy Twoim wzroście nawet te 10-12 kg więcej w 3 miesiące - to wcale nie jest tak dużo i po prostu nie będzie tego tak 'widać' na fotkach jak u np. gościa 170 cm wzrostu, mimo to różnica gołym okiem widoczna również na fotach powodzenia w kolejnym etapie !

[...] - asuke89 w dniu 2013-02-10 13:31:21 Niżsi mają łatwiej zrobić dobrą symetrię, mnie osobiście dobija czasami "obiektywna krytyka" gościa z siłki co przyszedł 5 razy ma 170 cm wzrostu, w łapie 36 i mi nawija że powinienem przykuć uwagę do łap, kiedy zamęczam tyłek żeby były duże. Osobiście nie występowałem jeszcze nigdzie, ale przeglądam [...]

[...] muskulaturze (nie takiej samej wadze) i proporcjonalnym ciężarze (nie taki sam ciężar). wniosek: jesteś wyższy, łatwiej wyciskać, bo dźwignia. Z innej strony: sprinterzy. 170 cm wzrostu - ch**owy sprinter, 190cm wzrostu - zaj**isty sprinter, 210cm wzrostu - ch**owy sprinter. I teraz mi powiedz. wzrost pomaga w biegu, czy przeszkadza?

[...] jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 cm)

[...] (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 cm) Tutaj już ci niestety nie pomoge bo ja zawsze mierzyłem, ale my u siebie mieliśmy 1 na [...]

[...] Ja mam 180 cm wzrostu, a Ty 188, i Twoje niby 44 na mojej łapie robiło by większe wrażenie. Za to Ty, żebyś robił wrażenie musisz mieć przynajmniej 46-48. Jakbym miał 170 cm wzrostu to obecnie moje 42 cm w ramieniu wizualnie wyglądało by na większe. Jak już tak chcesz się "Dissować" na łapki, to wrzucę fotki: [...]

[...] dobrze ;-D tylko chyba za bardzo przyzwyczaiłam się do miski redukcyjnej i teraz jedzenia jest naprawdę duuuużo :-) No i natrafiłam na jeden dziennik, w którym laska ponad 170 cm wzrostu miała 2000 kcal na zero i mnie to zastanowiło, czy to aby nie za dużo dla mnie - marnych 156 cm. Poczekamy...zobaczymy... Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]

[...] tego nie stosuję żadnych suplementów i żadnych diet uwielbiam jeść. No i mam wiele spostrzeżeń dotyczących "mojego sposobu ćwiczeń" zaczynałem z wagą 88 kg przy 170 cm wzrostu w ciągu półtora roku zrobiło się 80 kilo z czym bardzo źle się czółem , ale teraz odbiłem się od dna i mam 84 kg. Pozdrawiam wszystkich lubiących sprawiać [...]

[...] ciezko upchac tyle miesa na taki szkielet zeby to wygladalo kulturystycznie, ale na zywo jak idziecie ulica na pewno robicie 100razy wieksze wrazenie niz dopakowani kolesie 170 cm wzrostu. Wiem co mowie bo sam mam kolege 195 cm wzrostu okolo 110-115 kg wagi, niby luki w umiesnieniu, jak jest na basenie, proporcje nie te, ale chlop ma tak [...]

No to i ja pozwolę sobie wpomniec jeszcze jedno nazwisko: Lucjan Trela który walcząc w HW i mając niewiele ponad 170 cm wzrostu Foremanowi na Olimpiadzie kiedyś sporo krwi napsuł.:-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-03-08 21:33:00 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-03-08 21:33:47 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-03-08 21:34:24 [...]

[...] jedynie przytaczam opinie powszechnie tu panującą.}:-( No to i ja pozwolę sobie wpomniec jeszcze jedno nazwisko: Lucjan Trela który walcząc w HW i mając niewiele ponad 170 cm wzrostu Foremanowi na Olimpiadzie kiedyś sporo krwi napsuł.:-). Tego wpisu zupełnie nie rozumiem- pan Trela, amator ;-) który nie osiągnął nic, żadnego tytułu na [...]

81 cm w biodrach to bardzo mało przy 170 cm wzrostu :)